Josefine Hjälmeskog

Specialistpsykolog

Psykoterapeut

Uppsala

Välkommen!

Har du en längtan efter att förstå mer om dig själv och dina livsmönster? En önskan om en förändring men vet inte riktigt hur du ska gå till väga? Upplever du svårigheter i nära relationer eller på din arbetsplats? Känner du dig nedstämd, har du ångest eller låg självkänsla? Befinner du dig i en kris eller är du i behov av att bearbeta tidigare svåra livshändelser eller trauman? Lider du av stress eller utmattning och vill hitta nya sätt att bemöta krav som upplevs orimliga? Funderar du över existentiella frågor? Psykodynamisk terapi kan då vara ett alternativ för dig. En väg som öppnar upp för nya insikter och möjligheter!

Förutom psykoterapi, hjälper jag gärna till med bedömningar och utredningar som gäller frågor kring svårigheter och problem i vardagen, hos dig eller dina närstående. Jag kan också bidra med psykologisk kunskap till dig, ditt företag eller myndighet, som konsult, handledare och föreläsare.

”Shame dies when stories are told in safe places.”

– Ann Voskamp